Psikolog Klinis: Begini Cara Manajemen Stres dan Burnout

Isu mental health merupakan sesuatu topik yang ramai diperbincangkan belakangan ini khususnya di kalangan mahasiswa terutama pada masa pandemi. Pasalnya pada masa perkuliahan online, tumpukkan tugas serta tidak adanya ruang sosialisasi secara langsung membuat mahasiswa mengalami stres. Untuk itu, perlu upaya untuk mengelola stres sehingga […]